- 2021年10月14日
気が付けば健康診断まであと2週間。始めます！悪あがき対策ダイエットー!!
健康診断の日程はとっくに予告されていました…しか～しッッ！何もしていません…。 というかむしろ順調に暴飲暴食習慣継続していました。 で気付けば後、２週間という月日の経つことの早さに呆然。 ということで、ダイエットを試みることにしました♪ にゃお いま […]
- 2021年10月3日
- 2021年10月11日
PCの基本操作から学べるプログラミング学習で手に職をつけて選択の自由を手に入れる
システムエンジニア・プログラマー・WEBデザイナー。 字面が既にカッコいい職業であり、高収入なイメージがあります。 それゆえ、「誰にでもできる仕事ではない」というイメージも同時にあります。 そもそも、何からスタートしたらよいのか…わからない。 そして […]
- 2021年9月26日
- 2021年10月11日
奥が深いコーヒー豆。豊富な種類の豆から自分の好みを選ぶための無料診断
豊かな毎日は一杯のコーヒーから 奥が深いコーヒー豆。豊富な種類の豆から自分の好みを選ぶために無料診断を受けてみませんか。 多くの豆の中から自分好みのコーヒーを探し出すためには、多くの時間を費用を要します。 でも、無料で自分の好みを診断することができた […]
- 2021年9月25日
コーヒーの味。デカフェ（カフェインレス）が美味しくないと決めつけるにはまだ早い。
コーヒーにこだわりはありますか 珈琲人口 現在の日本の珈琲人口は、どのくらいいるのでしょ…ふとそんな疑問を持ちました。 全日本コーヒー協会によると、2020年1人が1週間あたりに飲用する杯数は11.53杯！ インスタント4杯 レギュラー4.41 リキ […]
- 2021年9月17日
- 2021年9月27日
転倒が原因でTFCC（三角線維軟骨複合体）。4年経っても完治せず…。
手首が痛い。それって捻挫？腱鞘炎？それとも 4年前にTFCC損傷といわれました。 ４年前に駅の構内で、後ろから来た人にタックルされたんだろうなと思う衝撃で前方へ飛びました。 足を出そうとしたら、その人の足が引っ掛かり足から着地できず…左掌が一番に地面 […]
- 2021年9月13日
- 2021年9月27日
頭痛の原因になるかもしれない。チョコレートとその成分と食べるタイミング。
頭痛持ちは気を付けたい。自分はどっちなのか。 頭痛持ちの人は、繊細な人が多いといいます。 頭痛の多くの要因は、ストレスだからだそうです。 私の経験上も緊張が解けた時に起こすことが多いです。 例えば、外出先から家に帰ってきたとき。 何かを人前で話さなく […]
- 2021年9月10日
- 2021年9月27日
人生は選択の連続。困った時の神頼み、迷った時こそ第三者からの助言が欲しい
困った時の神頼み♪人は困ると神様にお願いします。 何とか、この窮地を助けて神様💦 また苦しいときにも、無心で祈りますよね「神様助けて」と。 そして思いを届けたいときにも、やっぱり神頼み。 ついつい足が神社に向かいます。 そして…信じる […]
- 2021年9月8日
- 2021年9月27日
原因不明の体調不良を感じたら呼吸をチェック。マスク生活で呼吸が浅くなっていませんか
呼吸が浅い 呼吸とは、酸素を身体に取り入れて不要になった二酸化炭素を身体の外に出す働き。 身体の代謝活動の多くは酸素を必要とします。 そして代謝活動によって二酸化炭素が発生。不要な二酸化炭素は体外へ放出しなくてはならないのです。 呼吸が浅いと、体の隅 […]
- 2021年9月8日
- 2021年9月27日
美魔女に上質の睡眠は必須。原因不明の症状・頭痛やめまいそして記憶力。全ては寝不足かも。
なぜだか体調がすぐれない… それ…寝不足ではありませんか。 寝不足をすると、脳に疲労物質が溜まり脳が充分に働けなくなります。 その結果、思考力が低下した場合には会話の内容を理解することができなくなります。 いつもできる仕事 […]
- 2021年9月4日
- 2021年9月27日
美魔女にマナブ！環境を変える捨て活からの終活のすすめ
美魔女が最近忙しそうです。 全く構ってくれません。何がそんなに忙しいのか…。 想像は尽きます。お仕事に決まってる。 そう高をくくていました！私…。 でも実は…生活環境を変えようとしていました！ 環境を整える 完璧なパフォーマンスをするために環境は大切 […]
