2022年4月

• 2022年4月3日
• 2022年4月14日

痛くてたまらない筋肉の痛さ。早く治す方法と筋肉疲労と筋肉痛。

筋肉痛はなぜ起きるのか 筋肉痛は、痛みと一緒に熱感や腫れを伴う場合もあります。 その部位を動かしたりすると痛みを伴う厄介なやつです。 数日間続く可能性もありますし、翌々日には解消される場合もあります。     ちょっときつめのトレ […]