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soraraのひとりごと

  • 2021年3月21日
  • 2022年5月29日

ダイエットに必須!カロリー計算をらくらくアプリでアシスト検討

ダイエットの基本ってなんだろ…と、ふっと思いました。そららです。 色々試してみても、なかなか痩せない・落ちない。なんでやねん。 美魔女に「うまくいかぬ」と泣きついたところ「アンダーカロリーを守っているか」と…。 「アンダーカロリー?????」 カロリ […]

  • 2021年3月19日
  • 2022年5月29日

目が疲れる・肩が凝る。目に負担をかけることで起きる不調の数々。

レンズ越しの世界が好きです。そららです。 レンズを取られてしまうと、ぼんやりした世界です。 見たくない時には、都合よいのですが…日常生活には支障でまくりです。 レンズ超しでも支障が起き始めたので、眼鏡を作り直しに行ってきました。 (度が合わなくなった […]

  • 2021年3月18日
  • 2022年5月29日

プランク30日チャレンジ!キツ過ぎて無理過ぎて無謀だわとなったので検証してみた

プランク30日チャレンジ!キツ過ぎて無理過ぎて無謀だわ 以前、プランク30日チャレンジについて軽~い表現でお話したことがあります。 実はキツいんです。プランク。 1ヵ月で5分間、耐えることができる体幹づくりを目指したプログラムです。 今もあっさり表現 […]

  • 2021年3月15日

美魔女が語る。おすすめの仕事場はホテル。

日常化されたリモートワーク 私のお友達である美魔女。彼女は非常に多忙である。 心は亡くしてませんが、多忙です。 彼女は、よくホテルを利用します。自宅兼仕事場があるのにホテルです。 その秘密は、整った環境にあると言います。   ホテルだから仕 […]

  • 2021年3月13日
  • 2021年3月13日

美魔女がお風呂タイムを大事にするわけ。それは普通の人にも重要だった。

突然ですが、毎日ちゃんとお風呂に入っていますか。 今日は、お外に出なかったぞ!外気に触れてないし、人にも会ってない。 だっから、お風呂に入らなくてもいいのだぁ♪ と思ってませんか。 美魔女は、どんな日でもお風呂に必ず入ります。 しかも、シャワーだけで […]

  • 2021年3月10日

足つぼマッサージをおススメ

先日ネットでお買い物をしたのですが、それがまだ届かない。 そこで代替品をネットで探してきました。 「足つぼ」 ちなみに先日ネットでお買い上げしたものは、ヘッドスパ!   頭だけでなく顔もです。 私には癖がありまして…常に頭の中がくるくる回っ […]

  • 2021年3月9日

美魔女が最も念入りにケアするという口!100年の恋が冷めぬように

最近、美魔女の独占インタビュー化。散歩は、どうした!そらら! でもね~ 美魔女は、ネットをウロウロしなくても、気になることをポロポロ落としていくんです。 それも気になることばかり、美魔女は言うんです。 今回は、「お口」です。 口臭 口臭とは字のごとく […]

  • 2021年3月8日
  • 2021年3月9日

いびきの原因と改善方法・おすすめグッズ

いびきがうるさくて眠れない。よく耳にするお悩みですね。 いびき対策グッズとか治療方法とかあるくらいメジャーなお悩み。 そもそも、なんでいびきは起きるのか。 いびきは呼吸障害 いびきをかくほど爆睡じゃん。と思われがち。 実は、いびきは呼吸障害なのです。 […]

  • 2021年3月1日
  • 2021年3月2日

ホワイトデーにおすすめ!贈るものには意味があるのでご注意を

ホワイトデーとは 3月14日ホワイトデー。 一般的には、2月14日のバレンタインデーにチョコレートを貰ったmen’sが、そのお礼返しをする日。 となっていますが、戴いたものに見合ったものを返す人もいれば、普段の感謝も込めてお返しをする人。 更にプロポ […]